Sınav haftasının bitmesiyle stres düzeyimiz de normale dönmeye başladı. Oh be sonunda bitti kısaca. Ama liste tutmaya başladığımdan beri yiyesim azaldı.
7.15
Tost
1 bardak süt
12:40
Peynirli domatesli Sandviç
15:05
Topkek
Elmalı maden suyu
16:00
Bir porsiyon şeftali, çilek, erik
Bir tane muz
17:45
Makarna
Tavuk sote
Yoğurtlu semizotu salatası
20:00
Çikolata soslu kek
Bir bardak süt
Ve gün boyu 0,5-1 litre arası su içtim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder